今 (20) 日台灣各地溫暖如夏、天氣晴朗，高溫甚至上看34度，不過大家可要好好把握這幾天的好天氣了，因為從周四 (22) 開始北台灣將轉濕涼，下周更是直接打回冬天，低溫有機會下探10度！

根據媒體《ETtoday新聞雲》、《自由時報》的報導，中央大學大氣系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」專欄指出，因受高壓迴流影響，台灣各地從今 (20) 日至周四 (22) 都是晴朗穩定的天氣，白天暖熱、夜涼如水，不過日夜溫差大，西半部及金馬易起霧，民眾在外應謹慎小心。

而周四 (22) 傍晚微弱鋒面掠過、東北季風逐漸南下，北部及東半部將轉有局部短暫雨，周五 (23) 白天至下周二 (27) 又持續受東北季風影響，迎風面雲量多，北台灣除了偶有局部短暫雨的機率，氣溫也會明顯下降，白天高溫不到20度，天氣型態轉為濕涼，其他地區氣溫雖然也略降，但影響較小。周六 (24)、周日 (25) 冷空氣減弱，氣溫略升，迎風面降雨會稍緩。

不過周日 (25) 晚起又有一波冷空氣報到，氣溫再降、北台灣再轉濕冷，各國的模擬符合大陸冷氣團的機率，略高於強烈大陸冷氣團，預計下周一 (26) 晚間至周二 (27) 氣溫會最低，大台北地區低溫約13、14度，沿海及部分平地則有機會降至10、11度左右。 

最近天氣忽冷忽忽熱，家中有老人與心血管疾病的患者要提高警覺。ICU護理師林婷在臉書透露「一個晚上加護病房收了10幾個心肌梗塞、腦中風病患，滿床滿床滿床。」

林婷在粉專《林婷一下吧 icu護理師》表示，一名70歲的患者因為腦中風入院，平時有吃高血壓藥物控制，但沒有量血壓的習慣，晚上洗好澡後吹完頭髮 ，突然發現左手沒力，講話怪怪的，家人覺得不對勁，趕緊帶著病患前往急診，結果是「腦梗塞」，幸好在黃金期做血栓溶解術，在加護病房控制血壓後意識清醒。

不過，另名抽煙20年的49歲患者就沒那麼幸運。林婷指出，患者1年前曾有高血壓，醫師說先不用吃藥，後來也沒追蹤，更不用說規律量血壓，過年跟朋友聚會喝酒，回家後跟家人說「只有喝一點，怎麼奇怪想吐頭痛？」妻子回「你就是喝太多，趕快洗澡休息。」林婷感嘆，沒想到，患者洗完後，搖搖晃晃地走出浴室，倒地抽蓄，到醫院已經瞳孔放大，昏迷指數3分，為大片腦出血，短短幾小時就失去生命。

林婷回憶，在ICU常常接到腦中風、腦出血、心肌梗塞的病患，絕大多數都是有三高 (高血壓、高血糖、高血脂) 、抽煙或喝酒等危險因素，最常聽到對方說「我自己身體我自己知道，應該還好吧？」林婷強調，現在不到40歲來加護病房真的不少，這些危險因子，讓血管一日一日地受傷，10、20年 漸漸脆化和生鏽，當40至50歲，血管突然炸了堵了，就是腦出血腦梗塞、心肌梗塞。」

最後，林婷提醒，民眾如果年紀超過50，一定要定期體檢；控制飲食，不要太油、太鹹、太甜；有高血脂、高血壓、高血糖的人，不要抽煙跟喝酒；體重過重、肚子大到看不到弟弟妹妹，就要注意，該運動去運動、該吃藥吃藥，知道很多人擔心藥物的副作用，「但不吃藥造成的疾病，比藥物副作用來的更兇狠、更棘手」，老話一句「最不痛的治療就是預防！」