【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據國發會推估，2025年台灣將邁入超高齡社會。長者該如何維持身體功能，健康老化呢？世界衛生組織（WHO）指出，維持6項內在能力「認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱（情緒）」，是延緩長輩功能衰退的關鍵。

因此，國健署據以發展並推動「量六力」服務，為提升服務可近性，更建置「長者量六力」LINE官方帳號，今（113）年更精進2功能，民眾透過手機就能進行量六力評估，還有免費直播課程，一機守護全家長輩。

六力異常率達約3成　應及早介入、延緩失能

根據112年醫事機構「量六力」服務結果顯示，22.7萬名長者中，6項內在能力至少有1項以上異常者約有6.6萬名，異常率近3成。國健署署長吳昭軍提到，長輩居家自我評估，可及早發現異常，及早介入措施，而且若有家人的支持，預防及延緩長輩失能就能事半功倍。

國健署表示，使用「長者量六力」LINE官方帳號，可整合性評估身體功能6項內在能力，並結合日常生活圖像設計，搭配國語、台語、客語及英語4種語音，方便居家操作評估。

「量六力」LINE精進系統　2新功能上線

另外，自我評估結果為「異常」的民眾，還可以搜尋六力微電影與健康資訊，或是利用資源地圖查詢功能評估及社區課程／活動服務據點。而今年為精進系統功能，促進家屬參與評估、及早介入處置，特別上線2大功能：

• 一機守護全家長輩：

原本一支手機只能註冊1名長者，現在新增為一機註冊5名長者，透過切換功能，可同時保留不同長輩資訊，也能滿足家中有多位長輩的需求。

• 連結免費直播課程：

國健署與WaCare遠距健康合作，集結醫師、營養師、藥師、心理師、物理治療師、職能治療師等六力領域的專家直播授課，長輩或家屬自評六力結果若有異常，系統會主動推播近期的衛教與運動課程，也可直接查詢相關課程，讓長輩聰明「六力護健康」。

吳昭軍署長呼籲，年滿65歲以上長者，每6個月可運用「長者量六力」LINE好友進行自我檢測，鼓勵家人及主要照顧者加入好友，在家為長輩評估，及早發現功能衰退的徵兆，及早介入運動、營養飲食及社交互動等活動，讓人生下半場更有力。

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