記者王文吉／台中報導

八仙山「聊癒森心」活動，透過芳療瑜珈邁向更健康的自己(八仙山自然教育中心攝)

林務局東勢林區管理處轄下八仙山自然教育中心，為讓大家能更深度、更完整體驗森林的療癒力，今年11月17日至18日於八仙山國家森林遊樂區推出2天1夜的慢活釋壓小旅行⸺「聊癒森心」，邀您一同於充滿天然芬多精的森林環境中體驗芳療瑜珈與頌缽，並入住台中商旅八仙山莊充滿森林香氛氣息的小木屋，享受山中的幸福時光。

八仙山「聊癒森心」活動，體驗源自於西藏的頌缽放鬆身心(八仙山自然教育中心攝)

東勢林區管理處表示，八仙山自然教育中心今年推出的多項單日型森林療癒課程大獲好評，這次推出的旅行將帶領民眾在森林中體驗頌缽，頌缽源自於西藏，原是食器敲打的聲響，後來延伸成一種聲音療法，在大自然沉浸於溫和而沉穩的缽音，並學習與內心對話，找回最平靜而充滿力量的自己，感受最深層的休息。芳療瑜珈為結合芳香療法與瑜珈，在天然芬多精佐精油的搭配下，開啟嗅覺神經，引發正向情緒、穩定心情，再透過瑜珈伸展過程讓身體由內而外放鬆，促進新陳代謝，邁向更健康的自己。

八仙山「聊癒森心」活動帶領大家漫步中低海拔的壯闊森林，享受天然芬多精(八仙山自然教育中心攝)

本次活動11月17日晚上在森林待一晚，入住台中商旅八仙山莊的獨棟小木屋，建物應用臺灣針葉五木為內裝材，在房間可享受木質香氣，並品嚐以十文溪名泉沖泡之茶的甘甜，從嗅覺的滿足深入到味覺，體驗純樸的山居生活，讓您渡過靜心與放鬆的一晚。本次活動僅開放18歲以上民眾報名，原價7500元/人，2人一起報名優惠價6500元/人，4人一起報名優惠價6000元/人，名額有限，額滿為止。

八仙山「聊癒森心」活動，走進竹林美景中享受清涼微風(八仙山自然教育中心攝)

「聊癒森心」活動將提供台中高鐵站至八仙山國家森林遊樂區的專車接駁，讓民眾不必為交通而費心，即日起開放報名，活動簡章與報名方式請上「台灣山林悠遊網」搜尋「八仙山自然教育中心」，「主題活動」內即可找到「聊癒森心」報名頁面。歡迎想感受森林療癒及放鬆身心的民眾一同參與。

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