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夏天狂灌手搖飲 口破、腹瀉當心是中風警訊
健康醫療網
發布於 5 天前

【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名四十五歲男性身體素無病痛,有運動習慣,每到夏天工作旺季時,就必須晚睡、熬夜,天氣熱總習慣來杯冰冷的手搖飲或冰品消消暑氣,偶爾口破、腹瀉也不以為意。直到日前起床時,突然發現左手擠牙膏沒力氣,漱口還會漏水,趕緊到醫院就診才發現右腦血管梗塞。

溫差易致中風 不良生活習慣要當心

高雄市立聯合醫院中醫科李育權醫師表示,夏天進出冷氣房的瞬間,溫差常常超過十度以上,對週邊血管收縮和自律神經調節心跳、血壓的能力都是一大挑戰;更不用說天熱流汗多,身體水分流失使得血液濃度上升,工作壓力情緒抑鬱,伴隨勞累的累積形成肝火上炎的體質。

此外,在暑氣外襲下,飲食不當內生痰濕,這是「暑濕」造成氣陰兩虛兼夾肝火,使得經絡阻塞的中風。

中藥材調理 收斂火氣、益氣生津

特別是夏季需要長時間戶外工作者(如:司機、郵差、工人),壓力大、常熬夜者(如:考生),近期常出現口乾、口苦、眼睛易乾澀、突發耳鳴或是排便狀況不正常(如:便祕或常常拉肚子),李育權醫師建議,透過性味酸、甘的藥物養陰生津,同時酸性藥物也有收斂火氣的效果;而中藥常用五味子和麥門冬的組合作為益氣生津的基礎,能使人「精神頓佳,筋力湧出」。

五味子好處多 降血壓、活化腦細胞

現代藥理研究顯示五味子對身體許多臟器有助益。李育權醫師提及,對心血管能改善心肌的營養,有強心、降壓的效果,在腦部能活化神經系統,延緩組織的老化,並且調整免疫機能,也能抑制肝細胞的損傷,甚至還有促進生殖系統的功能。李育權醫師分享,經醫師診視處方後,適合作為夏日保健養生的選擇。

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