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獨/壯壯80顆水餃一次吞 「減肥藥吃上癮」被副作用嚇到
NOWnews
發布於 11 天前

壯壯(沈立心)從國光幫發跡,曾是中信兄弟啦啦隊「PS女孩」,現在則是樂天桃猿應援團團長、台新夢想家啦啦隊「Formosa Sexy」成員之一。出道10週年的壯壯,今(4)日推出首本紀念寫真《壯見蜜桃》,也隨書附贈單曲《還有我》CD,她日前接受《NOWnews今日新聞》專訪,分享過去驚人的食量,以及沉迷於減肥藥的辛苦歷程。

▲壯壯是棒籃雙棲啦啦隊團長。(圖/壯壯臉書、IG)
▲壯壯是棒籃雙棲啦啦隊團長。(圖/壯壯臉書、IG)

壯壯自嘲高中到大學都是個「快樂的胖子」,165公分的她,將近7年的時間,體重都落在60到70公斤,而從高雄北上求學後,嚮往和其他身材好的女生一樣,可以隨心所欲穿搭、展現火辣的一面,便下定決心要減肥。特別的是,壯壯豐腴的身材,反而成了吸引桃花的祕密武器,她甜笑分享當年被學長追求的過程,「我被愛騎重機的學長迷倒,但我從來沒有想過,原來那個畫面,很像學長載著一顆肉圓。」雖然最後戀情無疾而終,但她也從中定位好自己的理想型,至今仍對騎重機的男生情有獨鍾。

▲壯壯對騎重機的男生情有獨鍾。(圖/水靈文創提供)
▲壯壯對騎重機的男生情有獨鍾。(圖/水靈文創提供)

壯壯在校園裡是個貪吃的大胃王,透露過去都會幫忙解決同學吃不完的便當,最多可以一口氣吃完3個,甚至曾因為預留好的肉,意外被好姊妹吃掉而大哭,「我很難過等了這麼久那口肉,竟然直接被吃掉,非常後悔當時沒有顧好。」而更令人跌破眼鏡的是,壯壯還能一口氣吃80顆水餃,「那時家裡來了很多親戚,我媽誤以為是客人吃完,就一直煮,她煮的那100顆裡,我就吃了80顆。」

▲壯壯自曝食量驚人。(圖/壯壯IG)
▲壯壯自曝食量驚人。(圖/壯壯IG)

下定決心減肥的壯壯,執行嚴格的飲食控制,下午2點後就不進食,為期一個月後,很快就掉了5、6公斤,也順利陸續接到代言、演藝工作。不過壯壯也開始有了比較心態,為了繼續瘦下去,開始聽從他人吃減肥藥,「我那時覺得減肥藥是仙丹,狂嗑大魚大肉都不會胖。」沒想到一陣子後就發現,自己已陷入了復胖輪迴,體重無止盡飆高,對副作用不堪負荷,「我吃了一年,直到手腳開始發抖、心悸和頭暈,才知道要停下來。」

壯壯從小練舞長大,從事有氧類運動已游刃有餘,直到開始接觸重訓,才開始練線條、雕塑體態,而維持健身習慣已將近5年的她,自認對臀部最有自信,「因為基因關係,我們家的屁股都很有肉,所以我最愛練臀。」

▲壯壯自認對臀部最有自信。(圖/壯壯IG)
▲壯壯自認對臀部最有自信。(圖/壯壯IG)

看到許多女生因在意大眾審美標準,總對身材感到自卑,壯壯認為身心保持健康狀態,才是最難能可貴的事,「有容貌焦慮的人,會一直逼迫自己變更好,但其實要有效改善體態,是需要長時間的毅力。」坦言目前自己也在學習,「就是要不斷和內心對話,接受停滯期和不完美。」

▲壯壯呼籲大家保持身心健康。(圖/壯壯IG)
▲壯壯呼籲大家保持身心健康。(圖/壯壯IG)

壯壯的首本寫真書《壯見蜜桃》,囊括160頁精彩寫真,還換上20套性感服裝, 安排了騎馬、重機、潛水、衝浪等各種運動,十分符合她健康活力形象,壯壯在直播中表示,最喜歡其中一套黃色蕾絲綁帶式比基尼,但由於尺度大,至今仍未曝光。超有誠意的大放送,也在開放預購當天,引發搶購熱潮,目前網路及各大實體書店均有出售。

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