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林萱瑜《驕女》殺青後真實身材曝!網驚:還我女神
NOWnews
發布於 5 天前

在八點檔《天之驕女》竄紅的林萱瑜,由於外型甜美、演技精湛讓許多人留下深刻印象,即便殺青後暫時休息,平時仍不忘透過社群媒體與粉絲分享日常,每次PO美照總是辣暈一票粉絲。但她卻透露,自己的飲食其實「亂七八糟」,除了暴飲暴食外,還一度天天吃火鍋。宵夜可能吃麥當勞或是鹽酥雞,飯後甜點也是必備,完全顛覆想像!而這樣的飲食習慣,也讓林萱瑜體重一度直飆55公斤,小腹大到連兩截露肚裝都不敢穿,但如今的她儼然再現曼妙曲線,也引起許多粉絲好奇,她究竟是如何維持女神形象。

▲林萱瑜透露,自己不算易胖,但飲食非常過量,日常吃得比一般女生多,屬於暴食系的人。(圖/品牌提供)
▲林萱瑜透露,自己不算易胖,但飲食非常過量,日常吃得比一般女生多,屬於暴食系的人。(圖/品牌提供)

林萱瑜透露,自己不算易胖,但飲食非常過量,日常吃得比一般女生多,屬於暴食系的人。曾經最囧吃飯吃到一半,褲子鈕扣被撐爆,慌張地衝去附近快時尚店買褲子更換,而她也發現30歲與20歲的代謝真的差很多,以前沒吃晚餐,隔天就能變回很好的狀態,可是現在沒吃晚餐,頂多也只是消水腫而已,就在變胖速度快到來不及減的卡關之際,林萱瑜經由營養師推薦,開始吃代謝輔助食品「Laler菈楽」,她表示,沒想到提高身體代謝,竟然這麼重要!

透過正常作息、提升代謝後調整的林萱瑜,為證明成功消風6公斤成果,也在社群PO出多張火辣美照,只見她身穿橘色泳衣,腰部交叉設計讓S曲線、馬甲線全都露,極短泳褲更讓一雙纖細白嫩的大長腿一覽無遺,令網友驚呼「確定這是同個人?」、「求練馬甲線教學」、「身材好到原地戀愛!」。

她透露:「殺青後體重飆到55公斤後,腹肌幾乎離我而去不說,肚子更大到我都不好意思穿兩截式衣服,連我妹都忍不住說我是「小胖子」。」而妹妹的直接,也讓林萱瑜重新省思自己的身材。曾試過許多減肥法,包括辛苦節食等,但要不是沒有效果,就是反彈很快。後來營養師推薦她吃的Laler菈楽,雖然看過劇組很多藝人朋友有在吃,但仍不敢抱太大期望,沒想到搭配運動和飲食後,一個月就很有感覺,最後成功展現令人稱羨的體重與體態!

林萱瑜進一步分享吃法,自己餐前會先吃一顆醣立棄,增加飽足感,抑制澱粉吸收;餐後會再吃紅色的油立崩,幫助囤積排乾淨。另外,因為本身代謝比較差,所以肉都集中在肚子,下午再吃馬甲姬,效果真的事半功倍!半夜嘴殘就改成吃Laler輕卡飽足代餐取代宵夜,天天吃也不怕「走鐘」。她也透露如想吃自己喜歡的餅乾,小秘訣是分成小包裝,規定自己只能吃兩包,就不會一次吃太多了。

▲重新擁抱4字頭的林萱瑜,身材曲線更勝以往,她表示最明顯的就是肚子平坦超多,身邊的姊妹看到自己,紛紛驚嘆「之前到底怎麼藏的?」(圖/品牌提供)
▲重新擁抱4字頭的林萱瑜,身材曲線更勝以往,她表示最明顯的就是肚子平坦超多,身邊的姊妹看到自己,紛紛驚嘆「之前到底怎麼藏的?」(圖/品牌提供)

重新擁抱4字頭的林萱瑜,身材曲線更勝以往,她表示最明顯的就是肚子平坦超多,身邊的姊妹看到自己,紛紛驚嘆「之前到底怎麼藏的?」也對Laler感到高度興趣!而對甩肉觀望不前的人,她鼓勵:「說真的,沒有做之前都不會有動力,一旦你做了之後,看到自己身體每天的改變,就會想堅持下去,可以先挑自己喜歡的運動去做,也許瑜伽、爬山都好,只要你跨出去,都是好的開始,也可以透過像是Laler的輔助品,讓自己在減肉的漫漫長路,不再孤單。

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