下載 beanfun! 豐富你的內容
發燒時事、最新娛樂消息不斷線
logo
留言
LINE
FB
複製
體雕療程新革命 用「熱」減脂又增肌
健康醫療網
發布於 17 天前

【健康醫療網/記者林怡亭報導】炎炎夏日到了,又是展露比基尼好身材的時刻!但因為疫情關係,長時間WFH居家上班,減少運動又長期久坐,還有上健身房的次數,讓脂肪囤積在肚子和下半身,漸漸地變成肉型「游泳圈」。但漫漫減肥長路,透過規律運動及飲食控制,只怕夏天的豔陽不等人,知名聯合診所皮膚專科盧靜怡醫師建議加碼非侵入體雕療程,能短時間內剷除囤積在身上的過多脂肪,不用擔心會來不及在夏天展露腹部性感線條。

事半功倍的減脂 體雕療程來協助

對於減脂,一直是愛美女性最關注的熱門議題,盧靜怡醫師自身經驗是除了每天喝水至少2000CC和維持均衡飲食,建議每周做3次30分鐘以上、能讓心跳速率達到每分鐘130次以上的有氧運動。另外,雖然醣類攝取降低,但並非完全不吃,「因為醣類也是促進脂肪燃燒不可或缺的營養素哦!」

若是要維持正常體脂率,除了飲食控制加上規律運動,還可請專業醫師評估,搭配適合自己的體雕療程協助。盧靜怡醫師表示:「我會依照各位美眉的身高體重、飲食狀況和運動習慣去做階段性調整和建議,再搭配完整的體雕課程,才能在較短的時間內改善想要的身型,擁抱夏日擁有好身型。」

▲新一代的熱磁波減脂儀器,每週一次30分鐘,4次為完整療程

"熱磁"完美呈現減脂 bye bye腹部脂肪

盧靜怡醫師針對最近的「棉花糖女孩」,建議用高科技儀器來輔助性維持體態,像是新一代熱磁波減脂儀器,就是利用射頻電波與新一代高強度聚焦磁能,國際文獻研究指出,每週1次30分鐘的完整療程後6-8週,能讓腹部脂肪厚度平均減少30%、肌肉厚度增加25%(Published in Dermatologic Surgery journal, May 2021)。」通常做完4次療程,可再搭配核心美力Embody維持體態,就如同運動一樣讓肌肉仍有運動的習慣。以上是針對體雕部分,若體重過重,則會建議搭配瘦瘦筆,不必刻意斷食也可達到減重效果。

盧靜怡醫師指出,女性最煩惱腹部脂肪過多,穿上合身洋裝或牛仔褲會勒住側腹腰肉,讓腹部肉溢出來,看起來真的很不雅觀。盧靜怡醫師強調一機多效的NEO熱磁儀器可達到減脂及增肌已經過台灣TFDA核准,「熱磁探頭直徑高達18cm可大範圍施作腹部整區,更可以做到BMI值35以內的族群,可以完整覆蓋局部脂肪囤積處,針對腹部破壞皮下脂肪細胞,減少脂肪厚度及體圍,另可使腹部緊實達到緊塑逆齡肌。」讓自己成為艷陽下的耀眼星星,就是重現身材巔峰時刻。每個人的體質及適合療程都不同,仍建議在進行療程前經過專業醫師評估。

【延伸閱讀】

減肥期間體重回升? 醫:安心!這是「下滑」前兆

女孩們小心!「瘦」膽固醇也可能過高 飲食、運動強度是關鍵

你可能也會喜歡
還想看更多你喜愛的文章嗎?
© 2022 Gamania Group
下載 beanfun! 豐富你的內容
發燒時事、最新娛樂消息不斷線
留言
轉傳
複製
beanfun! 採用網站分析技術為您帶來更優質的使用體驗,若您點選 "我同意" 或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們使用第三方 Cookie,欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策。
下載beanfun!
瘋狂生活從 beanfun! 開始~
掃描 QR Code 立即下載
APP Store 或 Google Play 搜尋 beanfun! 下載
APP Store 搜尋 beanfun! 下載
Google Play 搜尋 beanfun! 下載
下載beanfun! 豐富你的內容
安裝應用程式,享有更多文章、小說和精彩的互動!
取消