住在潮濕悶熱的台灣基本上一天至少都會洗一次澡，民眾對沐浴用品的需求量大，市面上的產品也五花八門。一位鄉民平常習慣使用沐浴乳，好奇還有沒有人會拿肥皂洗澡，釣出許多肥皂派的支持者回應。另外也有醫師說明不同膚質的人應該怎麼挑選沐浴產品。

示意圖翻攝自unsplash。

一位鄉民走進便利商店發現進口肥皂陳列顯眼，雖然自己平常在家都用沐浴乳，但想一想「應該是用肥皂的人口也不少才會進貨吧？」原PO回憶以前當兵時用肥皂洗澡的回憶，「一顆小小的可以洗全身超快，可多講兩分鐘電話」。原PO在PTT八卦版求解：「好奇肥皂這種古老的產品，有什麼的魔力讓現代人還會繼續用呢？洗澡用肥皂的人多嗎？」

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底下許多肥皂愛用者列出肥皂的優點：「環保，人工添加物也很少，用完就消失沒有瓶瓶罐罐」、「肥皂洗了30年，好用」、「沐浴乳裡面的防腐劑容易過敏，用手工皂比較不會」、「不只洗澡，洗髮也用洗髮皂，去污力比較強，好的成分用了不會乾澀」。最多人喜歡肥皂勝過沐浴乳的原因是洗起來很清爽不滑膩：「自己覺得用肥皂洗比較清爽」、「肥皂沖洗很快啊，不會一直滑滑的」、「肥皂超好用，一顆抓著洗全身不用一直擠，而且一堆沐浴乳滑滑的沖不掉」。

翻攝自PTT。

一般外科醫師江坤俊先前在《健康2.0》節目影片中分享肥皂跟沐浴乳的差別，肥皂是「油脂和氫氧化鈉」皂化而成，通常偏鹼性；沐浴乳則是「介面活性劑」，大多呈微酸性。江醫師指出人體皮膚是弱酸性且有自然調節功能，如果不是拿著肥皂狂搓，那其實兩種洗起來差異不大。

翻攝自YouTube。

如果皮膚極為敏感的人，洗肥皂確實偶有不適，主因是鹼性肥皂和弱酸性皮膚酸鹼不同的關係。至於肥皂或沐浴乳要怎麼挑，江醫師提醒：「先把成分看清楚，成分越天然越好。」你洗澡都是用肥皂還是沐浴乳呢？

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