匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

一張嘴就發出「卡、卡」聲響，當心顳顎關節疼痛症候群已經找上門！一名年輕女學生就在清明連假結束後，因為父母收入受疫情影響，零用錢縮水，加上放假症候群，開始出現肩頸痠痛，張口耳前發出「卡、卡」的聲響，進食和說話時，臉頰疼痛異常，上課無法專心、失眠、焦慮，就醫發現就是顳顎關節疼痛症候群在作怪。

台北市立聯合醫院忠孝院區口腔醫學科醫師陳立愷觀察，近來受疫情影響，精神壓力大，股市衝擊，甚至有人找工作，或放假期間熬夜、作息不正常等，造成顳顎關節疼痛者，有明顯增加的趨勢。

陳立愷說，下巴關節（即顳顎關節）運動由關節本身結構、牙齒的咬合、神經肌肉系統及情緒所控制，任何一項或其中幾項發生問題，就會引起下巴關節疼痛。有時原因可能不只一項，且可能互為因果，所以稱為「顳顎關節疼痛症候群」。

陳立愷進一步指出，發生關節不適症狀，有許多潛在因素，如咬合不良，引起咬合肌肉疲勞，最後導致關節本身型態上改變，就是引起疼痛的導火線；也有因情緒、壓力導致肌肉神經反射系統激起咬合肌肉收縮，這也是一種自然保護機轉，只是時間久了，造成一連串臨床症狀，如張嘴時卡卡響、關節疼痛、張口困難、肩頸肌肉酸痛、下巴半脫臼、關節變性等結果。

醫師提醒，正常情況下，關節內的關節盤和關節突的運動是一致性的，如果不同步就會造成響聲，這就是警訊。

陳立愷說，值得注意是，頸部痠痛不一定是睡姿不良引起，可能和顳顎關節疼痛症候群也有關係。臨床治療必須找出原因，對症下藥，才能解決。

陳立愷強調，下巴關節不適，是一種惡性循環，互為因果，治療原則可先打斷此循環中任何一因素，再去尋找原因。有此症狀的朋友，暫時要避免吃魷魚絲、牛腱、牛肉乾等需用力咀嚼的零食，因長期間咀嚼有嚼勁的食物，會使症狀加劇，也要避免突然張大口打哈欠及大笑。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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