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護理師協助病患正確翻身 減少傷口受壓導至組織壞死發生
台灣好新聞
發布於 2 年前

記者陳華興/桃園報導



晚上睡個覺起來,喔!怎麼睡到床尾;嬰兒睡覺有時還會掉到床下;在網路看見,有人睡覺身體會一直亂動;坐姿坐太久也會想站起來動一動。衛生福利部桃園醫院新屋分院護理師蔡宜芸指出,其實我們人類不管甚麼姿勢,超過2個小時,身體就會發出訊息,要改變姿勢。

動一動、翻個身,有這麼吃力嗎?蔡宜芸護理師說,換個角度想,當我們身體不聽從使喚時:車禍常造成骨頭裂或骨折,此時移動身體都會無比的疼痛,需要他人幫忙;打疫苗手痛到無法舉起,需要休息無法做事;無力活動改變姿勢的人,需要他人協助沐浴、吃飯、翻身等等。蔡宜芸說,這時注意幫助照顧這些人維持日常生活。

蔡宜芸解釋正常人趴著睡覺,可以看出額頭有紅印,這就是壓迫太久;口罩戴太久,耳朵會痛這也是壓太久造成的 ;所以身體會有警訊,對於臥床無力活動改變姿勢的人,就要多注意需要協助—翻動,如果身體組織長期受壓會造成局部血液循環不良、組織缺氧、壞死、潰瘍等情形,則稱為壓傷。

蔡宜芸建議以下預防及照顧方法:1. 預防壓傷傷口產生就必須2小時按時翻身及檢查受壓部位。2. 經常變換姿勢,避免同一部位長期受壓迫是預防的第一步,每2小時至少更換一次躺臥方向,以減少受壓;協助更換姿勢時應以抬的方式取代拖曳的方式,可以減少摩擦力和剪力。3. 每天要看皮膚有無發紅、壓痕等。4. 可使用軟的被褥、枕頭、氣墊床、脂肪墊等,分散身體重量及降低壓力。

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