鄭弘儀與朱姐主持的Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》日前邀請一零四資訊科技前總經理阮劍安（賽桑），分享如何從每天工作15個小時的公司高層急流勇退，沒想到竟成為老婆眼中的「大型垃圾」，也娓娓道出他心態上的轉變，以及如何找到新的生活型態開啟人生下半場。

 回想起過去30年的職涯，賽桑說以前每天7點出門，晚上9點回家，在家時間很少，也不知道老婆在家做什麼，直到退休後，在家時間變多，卻被嫌「懶散」，只會幫倒忙。有次老婆語重心長地和他說：「你能不能坐著上廁所？」因為他大剌剌的習慣，讓老婆每次都得在他上完廁所後多清理一遍。由於退休後的時間變長，讓他有機會開始思考未來的生活樣貌。

賽桑說，過去在工作上遇到的多是40歲以上的高階主管，鮮少與年輕人相處，但透過到南澳漁村幫忙蓋小土屋的經驗，體驗第一次打工換宿，第一次與各式背景的年輕人相處，他才知道：「人生的所有決定，只要對自己負責就好。」經歷這番體驗，賽桑也因此改善與兒子的關係，坦言以前跟兒子不自覺地常以上司與下屬的方式溝通，讓兒子對他退避三舍，近年來轉用朋友的方式與兒子相處，終於變得親近。