英國知名脫口秀主持人詹姆士柯登（James Corden）憑著幽默風趣的主持風格深受大批粉絲的喜愛，熱門節目像是車上卡拉OK《Carpool Karaoke》、脫口秀《The Late Late Show》更是受到歐美觀眾的歡迎！今年詹姆士柯登發下豪語，宣告自己要努力減肥、揮別大尺碼，近日他就表示，年初以來靠著規律的飲食與運動已經瘦了「28磅」 （約13公斤），而且都沒有復胖，連自己都覺得不可思議！

現年43歲的英國知名主持人、演員、製作人詹姆士柯登多年來以圓潤、親民的形象深受許多觀眾的喜愛，開創與明星閒聊的「車上KTV」節目為人所知，也參與過《曼哈頓戀習曲》、《瞞天過海：8面玲瓏》、《Yesterday》等電影的演出。今年詹姆士柯登接受知名美國主持人歐普拉（Oprah）的專訪，透露自己和全家人正在進行減重計畫，希望能夠擺脫「肉肉」的體態，擁有健康的身體。

英國《鏡報》（mirror.）報導，詹姆士柯登今年加入健康管理組織「WW」開啟了減重旅程，更透露自年初以來共剷肉28磅（約13公斤），而且減掉的體重都沒有胖回來，自己都嚇到覺得非常不可思議！他也告訴《People》：「今年在健康生活方面絕對是我的一項挑戰，尤其在這個我最喜歡的季節裡我仍可以享受我最愛的食物，不用忌口，感到非常自由！」他也認為健康飲食是一種生活方式，而不瘦身的臨時解決方法。

'I'm more confident than ever': James Corden details his incredible transformation https://t.co/4TBMpPlk0x

— Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) December 23, 2021

事實上，詹姆士柯登先前就曾公開他的「瘦身菜單」，每餐都會攝取足夠的蛋白質及未經加工的原型食物，並且幾乎每天親自下廚，並透露雖然很不喜歡運動，但在老婆茱莉亞（Julia Corden）的鼓勵下也讓這些規律變成習慣！先前外媒也捕捉到詹姆士柯登現身在街頭，穿著黑色短褲與連帽衣的他明顯整個人消瘦不少，過往的鮪魚肚、雙下巴也都不見了！

James Corden shows off slim physique after Weight Watchers deal https://t.co/cztVnxzUvA pic.twitter.com/EROt8Lhbx6

— Page Six (@PageSix) March 1, 2021